私は、大学卒業後、ずっとフルタイムの仕事をしていましたが、子育てをきっかけに、会社を辞め、フリーランスになりました。
フリーランスといえば、自由な感じがしますが、私にとっては、精神的にも経済的にも厳しいものでした。
望むような結果がでないまま、お金も時間もたくさん使ってしまい、「自分はできない人間なんだ」「自分はだめなんだ」と自分に自信をなくし、自分を責めるようになりました。
うまくいっている人たちに嫉妬の思いを持つこともあり、そんな自分が嫌いになりました。
大切な家族や友人、健康にも恵まれ、何一つ不自由などなかったのに、自分に足りないものを求めては、不安や焦りをおぼえていたのです。
そんな状態のまま、5年が過ぎ、私は「このままだと人生を終える時に絶対に後悔する。なんとか変えたい。」と切実に思いました。
それから、いろんな本を読み、いろんな人から学び、いろいろ考えました。
そして、幸せとは探しに行くものではなく、すでにそこにあり、気づくものだということを学びました。
すでに与えられているすべてのことに目を向ければ、自分がどんなにか恵まれた状況にいることを意識するようになります。
そして、そのことに感謝の気持ちを持たざるを得ません。
何気ない毎日に感謝をし、物事をプラスにとらえ、行動するようになると、心の平穏が訪れたのです。
自分と違う意見を持つ人を間違っているとか、変えたいと思うこともなくなり、ありのままで、受け入れられるようになりました。
この世には、不幸や悲劇は存在しない。そう思う心があるだけ。
だから、自分の考え方、とらえ方を変えれば、自分で幸せな人生をつくることができる。
つらい人生を送っているなら、自分の望む人生に変えていくことができるのです。
「自分らしく、楽しく、幸せに生きる」
目の前のことに感謝し、自分が楽しいこと、人に喜ばれることをやって生きていきたい。
そうやって、心穏やかに過ごしていきたいと思っています。
