大きな気づきがあったんです。
私は、変わりたいとか、成長したいとか、ずっと思っていました。
でも、本当は変わらなくていいんだということが、腑に落ちたのです。
だめな自分、嫌いな自分、だから変えたい、変わらなきゃと、思って生きてきました。
常に成長したいと願い、学び続け、立ち止まることもなく、休むこともできず。
成長しない人をみて、だめな人だとジャッジをし、自分はそうはならない、だから頑張らないと。
私の行動のベースには、常に恐怖と焦りがありました。
スピリチュアルを学び始めて、まもなく3年。
ありのままの自分でいい、自分をすべて受け入れる、自分の心に寄り添ってあげる、感情を癒す、解放する、インナーチャイルドを癒す、そんなことは、頭ではよくわかっていました。
でも、実際には理解できていませんでした。
現実世界に起きるうまくいかないことはすべて、今の自分はだめ、変わらなくてはいけないんだと思っていたことから発生していたことに、今やっと気づいたのです。
だめだから変わらなければ。という思いから起こす行動は、結果が出たとしても心が満たされません。いつも、まだ足りない、まだまだ頑張らないと、と思っています。
そうではなく、今の自分は完璧！と100%受け入れた上で、楽しそうだからやってみよう！という気持ちから起こす行動は、ポジティブです。うまくいってもいかなくても、その経験が楽しい。
行動は自分を変えるために起こすのではなく、楽しそうだからやるという、自己実現なんだということに，気づいたのです。
自分を変えよう！というキャッチコピー、よく目にしますよね。だから、余計にすりこまれているのかしら。本当は、変える必要なんてなく、ワクワクしたらやってみよう！だよね。
そう考えると、痩せられない自分も、お金を稼いでいない自分も、習い事をサボってしまう自分も、全然オッケーなんですよね！
そんなことに気がついた私は気が楽になり、毎日が本当に楽しくなりました。
その感覚がよくわからないというときは、KengoさんのYouTube（https://www.youtube.com/@kengo-4080）がおすすめです。自然の法則について、とてもわかりやすく解説されています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
