何かを決めるとき、あれやこれやと考えて、人にも聞いてみたけどしっくりせず、ずーっと悩み続けた経験ありますか？
私は、何回も経験があります。
決めるときの判断基準を持てばよいと気づいてからは、自分が大事にしているものを明確にして、それに照らし合わせて判断するようにしました。
先日、平井ナナエさんの動画を拝見し、「幸せの5か条」というお話がありました。
判断基準を持つのに、取り組みやすい方法かなと思ったので、書きたいと思います。
ナナエさんの言われる「幸せの5か条」というのは、次の５つです。
仕事
お金
パートナー
家族
健康
この５つのそれぞれに対して、「自分はどういうのが理想かな？」というのを書くというもの。
そして、その理想に近づくための情報であれば、取り込み、それ以外であれば、取り込まないようにする。
というとても、シンプルな方法です。
以前も似たような方法で、自分のありたい姿をまとめていたのですが、「仕事」と「お金」は一緒にして考えていたので、あらためて、考え直しました。
仕事
・人の幸せにつながる仕事をする。
・時間と場所を自分で決められる。
お金
・やりたいことをあきらめなくてよい収入を得る。
・世界をよくするために使う。
パートナー
・自立し、尊敬しあえる関係をつくる。
家族
・心が安らげる場所にする。
・一番の応援者でいる。
健康
・いつまでも元気で動けるように健康でいる。
・すっきりとしたしなやかな身体でいる。
書いてみると、シンプルなことですが、自分の思いをしっかり理解していると、まわりに流されたり、不安になることはなくなります。
仕事がなくて焦るときは、なんでもいいから仕事したい！とか思ってしまうこともあるけど、ここで立ち止まれるようになります。
「おいおい、ちょっと待て。この仕事についたら、働く時間を自由には決められないぞ。」という声が聞こえるようになるのです。
「ああ、そうだった。私は、そういう働き方をしたいのだった。」とふと、我に返る。
そうやって、すぐにずれてしまう自分を、毎日、少しずつ、修正して生きていくのです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
