あなたは、やりたいことが見つかっていますか？
私は、ずっと天職というものを見つけたかったのですが、自分にどんな才能があるのか、何をやりたいのか、全然わかりませんでした。
いろいろと試しましたが、どうもしっくりこない感じでした。
そこで、最近学んだ、やりたいことを見つける簡単な方法がありますのでご紹介します。
面倒くさがりのあなたにもおすすめの方法です。
よくあるのは、過去を振り返るワーク
「やりたいことを見つける」「好きなことを見つける」ために、よく紹介されるワークがあります。
それは、「自分の過去を振り返る」というものです。
自分の人生を、幼稚園くらいまでさかのぼって、その時に何をしていたか、何が楽しかったかというようなことを、地道に書いていきます。
私もこういうワークを何度かやりました。
これは、自分の人生を整理するという意味では、とてもよいワークですが、ここから今の自分のやりたいことにつなげるのは結構難しいです。
私の場合、小さいころは絵を描くのが好きで、賞もたくさんとっていました。高校も美術部に入りましたが、今、絵を描きたいのかといわれるとそうでもないです。
お金をかけたものといえば、英語の勉強でずっと時間を費やしてきたのですが、あるとき急に、もういっかーと思い、それ以来、英語の勉強にこだわりがなくなりました。
演劇部にはいっていて、人前で話すのも好き、将来は俳優になろうなどと考えたこともありますが、今は芝居にもそんなに興味がないし、人前で話す人になりたいともあまり思いません。
人は、変化します。
小さい時に好きだったものをずっと好きでいることも、あるだろうけど、それだけでもないように思います。
おすすめは、今ときめくもの
おすすめの方法は、「自分がワクワクするもの、ときめくものに注目してみる」ということです。
要は、直感ですね。「これ楽しそう」と思うかどうか。
過去の振り返りワークは、時間もかかるし、取り掛かるまでにエネルギーが必要です。
でも、直感なら簡単です。自分の感情を感じてみるだけです。
自分の過去に種を見つけても、それによって「ワクワクできるもの」を思い出したなら良いと思うのですが、そうでないなら、過去の自分に縛られるのではなく、今の自分の気持ちに向かい合ってみてださい。
やりたいことといっても、仕事とか、大きなことに決める必要はないです。
ちいさな「楽しそうなこと」を見つけて、少しずつ進めていくと良いと思います。
少しずつ進んでいく中で、また気持ちの変化が起きて、次の場所に連れて行ってくれるんです。人は変わりますから。
人生、何かをやり遂げなければいけない必要はありません。
やりたいこと、楽しいことをすべてやり、人生楽しかったなーと思いながら軽やかに旅立っていくことが大事なんです。
経験が大事なのですから、失敗を恐れず、直感にしたがって生きましょう。
そのほうが人生楽しいですよ！
