起きる出来事に反応して、すごく楽しくなったり、すごく落ち込んでしまったり。 そんな毎日を送っていませんか？ 私は、ずっとそんな毎日を送っていて、心のアップダウンが激しかったです。 感情豊かということもできるけれど、感情の振れ幅が大きいと疲れ...

本日、3月1日に、Kindleの電子書籍を出版しました。 タイトルは、「私の人生を変えた幸せになる考え方　人生がつらい、モヤモヤしているあなたへ」です。 私は、40歳を過ぎて会社を辞めて、フリーランスになりましたが、全然うまくいきませんでした。 挫折...

誰でも、充実した人生を送りたいと思っているに違いありません。 毎日楽しく過ごせて、死ぬときもやりきった人生と思うことができたら、こんなに素晴らしいことはないですよね。 私もそんな人生を歩んでいきたいです。 でも、充実した人生はどうやったら手...

あなたは、やりたいことが見つかっていますか？ 私は、ずっと天職というものを見つけたかったのですが、自分にどんな才能があるのか、何をやりたいのか、全然わかりませんでした。 いろいろと試しましたが、どうもしっくりこない感じでした。 そこで、最近...

TOKO HEART（トコハート）という、ネットショップを始めました。 かんたんに開設できる、BASE（ベイス）を利用しました。 ショップで、取り扱う商品のジャンルは、特に決めていません。 心をこめて作られた商品を扱いたいと思っています。 「作る人と、買...

仕事でも、趣味でも、人間関係でも、「辞める」ことは怖いものですね！ 私たち人間は、今手の中にあるものを「失う」ということに、非常に恐怖を感じると聞いたことがあります。 でも、手の中にあるものを捨てないで、ずーっと持ち続けるって、大変だと思...

私にとって、人生を変える大きなきっかけとなったのは、本です。 昨年、海外に引っ越し、紙媒体の本を入手することが難しくなったので、Kindle unlimitedとAudible 聴き放題を試してみることにしました。 私が本から学ぶ理由 人生がうまくいかないなあと思...

最近、喜多川泰さんの本に出会い、心に響いたので、何冊か読みました。 読む本すべてが、私の心を動かし、ファンになりました。 私が喜多川泰さんの本がいいなあと思ったのは、物語を読み進める中で、スピリチュアルの大事なことを理解できるからです。 大...

今年は、生き方について多くのことを学び、生きるのがどんどん楽になった1年でした。 その中で、大事だなあと思ったことの１つに「行動する」があります。 今回は、「行動するのが怖い、行動する勇気が出ない」と感じているあなたに、「行動する勇気が出る...

年末年始は、お寺や神社、ご先祖様のお墓にお参りする機会が多いですね。 あなたは、手を合わせて、何を祈るでしょうか？ 「今年も健康で過ごせますように」 「素敵なパートナーが見つかりますように」 「志望大学に合格できますように」 そんなふうに、自...